わたしは、一回のことで大きくストレスを感じる、というよりは、日々の細々したことで徐々にストレスが溜まってしまいます。
例えば、洗い物の量が多すぎるのに夫が手伝ってくれない、予定通りに家事や仕事ができない、などです。 (さらに…)
‘美容’ カテゴリーのアーカイブ
カラオケで大声を出してスッキリ
2022 年 1 月 6 日 木曜日日頃の行動が要
2021 年 12 月 27 日 月曜日日頃から自動車ではなく、電車や地下鉄などの公共交通機関を使うということは、
冬ダイエットを成功させる上でも大きな意味があります。
便秘しないダイエット中の食事方法
2021 年 12 月 11 日 土曜日ダイエット時の食事で便秘対策は何が有効でしょう。便秘にならず、
ダイエットにもいい食事とは、たっぷり水分を摂ることと、栄養の偏りをなくすことです。
体力もついて免疫力も上げられスッキリ出来る方法
2021 年 11 月 26 日 金曜日私は彼氏の仕事についてきて、地元を離れた県で暮らしているので、身近に気軽に食事に行ける様な心を許せる友人がおらず、話し相手はほぼ彼だけなので彼への不満や、さびしさで一杯になる事があります。 (さらに…)
仕事や家庭のもやもやをサウナで浄化し整う
2021 年 10 月 27 日 水曜日私のストレス原因は何かといわれると様々ですが、主には仕事と妻との夫婦関係です。
仕事では最近転職したばかりで、また立場上10歳も20歳も年上の部下を急に持つことになり、 (さらに…)
涙を流すことでストレスを解消。
2021 年 10 月 8 日 金曜日私のストレスの原因は仕事での失敗や人間関係が多いです。
仕事で失敗した時は人にどう思われたのか、ダメな人間なんだと思われたのではないかと不安になります。
また、私は人に怒ることや注意すること、 (さらに…)
女性の更年期は症状にマカは効くのか？
2021 年 9 月 1 日 水曜日女性の更年期は症状が重いケースも多く、
日常生活を送るのにも支障が出ることが
あります。
マカは女性の更年期障害におけるいくつかの症状に
効果がありますので、悩んでいるなら試してみる
価値はあります。
ただし、更年期障害の原因とされている女性ホルモンの
減少に作用するものではありません。
(さらに…)
一緒にいて楽しい友達や家族との時間を大切にしましょう。
2021 年 4 月 19 日 月曜日私がストレスを感じるようになった原因は彼氏とのメッセージのやり取りです。
彼氏は依存度が高く毎日メッセージのやり取りや、通話をしています。
しかし、私はそれほど頻繁に連絡を取り合う必要はないと思っており、いつも彼氏に対して不満を感じています。 (さらに…)
Lulu Kushelのナイトブラは肌触りが最高にいいです。大好きです。
2021 年 2 月 19 日 金曜日私は一度ナイトブラを試したことがあったのですが、肌が荒れてしまったことがあったのです。
それから怖くてナイトブラからは敬遠していたのですが、Lulu Kushel（ルルクシェル）くつろぎ育乳ブラは着け心地がとってもよくて愛用できるナイトブラです。 (さらに…)
卒業生へ。はなむけのサプライズ
2021 年 1 月 20 日 水曜日高校生の頃、卒業生へ感謝の想いを伝えるため、卒業式をサプライズで盛り上げたことが思い出に残っています。
私が通っていた高校は、文化祭や体育祭など行事が盛んな学校でした。
そうした行事を通して先輩との交流が生まれ、 (さらに…)
