私がストレスを感じる原因は、職場の人間関係です。
私は工場勤務で、大勢の女性のパートさんと働いています。
女性が多い職場と言うのは、ちょっとしたことで嫉妬の絡んだ噂が飛び交うものです。 (さらに…)
‘美容’ カテゴリーのアーカイブ
ボクシングジムで思いっきり発散しています
2022 年 11 月 13 日 日曜日髪質に合うシャンプーのルール
2022 年 10 月 10 日 月曜日髪を綺麗に見せたいと考える方は多いことでしょう。私は毛先に癖が出やすい髪質で、シャンプーの選び方と使い方にルールを決めています。
とはいえヘアケアに使える予算は限られているので、市販のものを愛用しています。 (さらに…)
女性事務社員に要注意
2022 年 8 月 21 日 日曜日わたしには、十数名の部下がおります。
男性社員なら、「一蹴」して怒鳴りとばすことも簡単なことですが、女性事務社員にはそう簡単にはできません。
注意するときも言葉をひとつひとつ選びながら、指導していくしかありません。 (さらに…)
学習塾の放課後
2022 年 7 月 7 日 木曜日彼との出会いは中学２年生の頃でした。
隣のクラスにいる親友はケンカ口調でよく言い合っている男の子がいました。
ある日、通っている学習塾の放課後、その男の子がいて驚きました。 (さらに…)
夜よりも朝の洗顔！化粧品だけではなくて漢方も使ってお肌のケア！
2022 年 5 月 28 日 土曜日“メイクを重ねて夜クレンジングでしっかり落として洗顔、基礎化粧品でケアはスキンケアの基本だと思います。ですが朝の洗顔もとっても重要です。 (さらに…)
友達のLINEとお酒で気分転換しています。
2022 年 5 月 4 日 水曜日私は人一倍ストレスを感じやすく、ストレス耐性を持っていません。
ストレス耐性に自信はないですが、私なりのストレス解消方法についてお話したいと思います。
私がストレスに思うのは、職場の人とコミュニケーションがうまく取れないことです。 (さらに…)
どうして夫は中途半端なのか機になる。
2022 年 3 月 25 日 金曜日子どもが産まれるまでは、旦那は優しいイメージがありましたが子どもが産まれてから家事や育児を頼んでも全て途中で終わらせてストレスが溜まります。
手伝ってくれるのはありがたいのですが、中途半端に何事も置いておくので自分でした方が早いなと感じます。 (さらに…)
ヘトヘトになるまで歩いて風呂に入る
2022 年 3 月 1 日 火曜日職場の親方はとにかく怒鳴ります。
ある日、あまりにも理不尽な怒鳴り方をするので言いいました。
「もう少し、穏やかな言い方出来ないんですか？」
従順な弟子ですが、もうどうなってもいいや、そんな感じです。 (さらに…)
カラオケで大声を出してスッキリ
2022 年 1 月 6 日 木曜日わたしは、一回のことで大きくストレスを感じる、というよりは、日々の細々したことで徐々にストレスが溜まってしまいます。
例えば、洗い物の量が多すぎるのに夫が手伝ってくれない、予定通りに家事や仕事ができない、などです。 (さらに…)
日頃の行動が要
2021 年 12 月 27 日 月曜日日頃から自動車ではなく、電車や地下鉄などの公共交通機関を使うということは、
冬ダイエットを成功させる上でも大きな意味があります。
