わたしは、一回のことで大きくストレスを感じる、というよりは、日々の細々したことで徐々にストレスが溜まってしまいます。
例えば、洗い物の量が多すぎるのに夫が手伝ってくれない、予定通りに家事や仕事ができない、などです。 この投稿の続きを読む »
カラオケで大声を出してスッキリ
2022 年 1 月 6 日 by user36937日頃の行動が要
2021 年 12 月 27 日 by user34810日頃から自動車ではなく、電車や地下鉄などの公共交通機関を使うということは、
冬ダイエットを成功させる上でも大きな意味があります。
便秘しないダイエット中の食事方法
2021 年 12 月 11 日 by user34810ダイエット時の食事で便秘対策は何が有効でしょう。便秘にならず、
ダイエットにもいい食事とは、たっぷり水分を摂ることと、栄養の偏りをなくすことです。
体力もついて免疫力も上げられスッキリ出来る方法
2021 年 11 月 26 日 by user36937私は彼氏の仕事についてきて、地元を離れた県で暮らしているので、身近に気軽に食事に行ける様な心を許せる友人がおらず、話し相手はほぼ彼だけなので彼への不満や、さびしさで一杯になる事があります。 この投稿の続きを読む »
仕事や家庭のもやもやをサウナで浄化し整う
2021 年 10 月 27 日 by user36937私のストレス原因は何かといわれると様々ですが、主には仕事と妻との夫婦関係です。
仕事では最近転職したばかりで、また立場上10歳も20歳も年上の部下を急に持つことになり、 この投稿の続きを読む »
涙を流すことでストレスを解消。
2021 年 10 月 8 日 by user36937私のストレスの原因は仕事での失敗や人間関係が多いです。
仕事で失敗した時は人にどう思われたのか、ダメな人間なんだと思われたのではないかと不安になります。
また、私は人に怒ることや注意すること、 この投稿の続きを読む »
スマホを買い替えたい
2021 年 9 月 26 日 by user37339新しい機種が出るといつも欲しくなる自分がいる。ガラケーの時の方が新しい機種が出るたび、どんどんといろいろな機能が追加されていたので、新しい機種が出るのがとても楽しみでした。 この投稿の続きを読む »
女性の更年期は症状にマカは効くのか？
2021 年 9 月 1 日 by user34810女性の更年期は症状が重いケースも多く、
日常生活を送るのにも支障が出ることが
あります。
マカは女性の更年期障害におけるいくつかの症状に
効果がありますので、悩んでいるなら試してみる
価値はあります。
ただし、更年期障害の原因とされている女性ホルモンの
減少に作用するものではありません。
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一緒にいて楽しい友達や家族との時間を大切にしましょう。
2021 年 4 月 19 日 by user36937私がストレスを感じるようになった原因は彼氏とのメッセージのやり取りです。
彼氏は依存度が高く毎日メッセージのやり取りや、通話をしています。
しかし、私はそれほど頻繁に連絡を取り合う必要はないと思っており、いつも彼氏に対して不満を感じています。 この投稿の続きを読む »
大規模修繕 東京
2021 年 4 月 4 日 by ctwamcwp_k利用者が、リフォームの見積もりを手に入れたいときに、 この投稿の続きを読む »
